Tabelinha

É a identificação do período fértil da mulher (período em que a mulher pode engravidar), através do histórico de seus ciclos menstruais, para determinar qual o período em que não deverá ter relações sexuais. O que é ciclo menstrual? Ciclo menstrual é o período de tempo que começa no PRIMEIRO dia da menstruação e termina um dia antes do INÍCIO da próxima menstruação.

Como se usa?

A mulher deve anotar em um caderno ou calendário todos os dias que menstruou (do 1º até o último dia de menstruação) durante no mínimo 6 vezes. A partir dessas anotações ela deve calcular os seus ciclos menstruais. Em seguida deverá aplicar uma fórmula e, com isso, identificar seu período fértil. FÓRMULA: A mulher deve pegar o seu ciclo mais curto e subtrair 18, e com isso obterá o dia do início do período fértil. Depois, a mulher deve pegar o seu ciclo mais longo e subtrair 11; com isso obterá o dia do fim do período fértil. EXEMPLO: Uma mulher cujo ciclo mais curto seja de 26 dias e o ciclo mais longo seja de 35 dias, aplicando a fórmula temos: 26 - 18 = 8 e 35 - 11 = 24 Neste caso, o período fértil da mulher é a partir do 8º dia até o 24º dia de cada ciclo. Ela não deve ter relações sexuais nesse período, se quiser evitar a gravidez. Os dias férteis(números) não são necessariamente iguais aos dias do mês.

Qual a sua eficácia?

A taxa de falha varia de 14 a 47 mulheres grávidas de cada cem que usam durante um ano.

Quais os efeitos colaterais?

Por se tratar de um método comportamental, não existem efeitos colaterais. Que outros efeitos a tabelinha tem além de proteger contra a gravidez? Ajuda os adolescentes a conhecerem melhor como é e como funciona seu corpo Não apresenta efeitos colaterais

IMPORTANTE

Não existem condições médicas que restringem o uso da tabelinha. Entretanto, é fundamental conhecer a forma correta de usá-la, para isso, é extremamente importante procurar orientação em um serviço de saúde para a correta utilização dos critérios de elegiblidade médica !!!