Tenha atenção ao açúcar no sangue

A diabetes é um dos principais inimigos do coração, sendo determinante controlar o nível de glicose no sangue. Para reduzir esse risco, diminua o consumo de açúcares simples, que existem, por exemplo, nos refrigerantes e sobremesas. A prática de exercício físico regular é também uma medida altamente positiva. Se já tiver diabetes, cumpra rigorosamente a dieta e medicação recomendadas.