Hipoglicemia

Sinônimos: Choque de insulina, nível de açúcar baixo

Hipoglicemia é um problema que ocorre quando o nível de açúcar no sangue (glicose) encontra-se muito baixo.

Quando o nível de açúcar no sangue é menor do que 70 mg/dL, ele é considerado baixo. Níveis de açúcar no sangue nesta condição ou abaixo disso podem causar danos.

Tratamento

O tratamento depende da causa.

Se for diabético, verifique sua glicose sempre que apresentar sintomas de baixo nível de açúcar no sangue. Se o nível de açúcar estiver baixo (70 mg/dL), será preciso se tratar imediatamente.

Coma algo que tenha em torno de 15 gramas de carboidratos. Por exemplo:

·         3 pastilhas de glicose

·         Meio copo (120 ml) de suco de fruta ou refrigerante normal

·         5 ou 6 balas

·         1 colher de sopa de açúcar puro ou dissolvido em água

·         1 colher de mel ou xarope

Espere cerca de 15 minutos antes de comer outra coisa. Cuidado para não comer demais. Isso pode causar níveis altos de açúcar no sangue e ganho de peso.

Verifique sua glicose novamente.

·         Se não se sentir melhor em 15 minutos e a glicose ainda estiver baixa (menor que 70 mg/dL), coma algo que tenha em torno de 15 gramas de carboidratos novamente.

·         Pode ser necessário comer algo que contenha carboidratos e proteínas, se seu nível de açúcar estiver em uma faixa segura (maior que 70 mg/dL) e faltar mais de uma hora para a próxima refeição.

Se os procedimentos para aumentar o nível de açúcar no sangue não funcionarem, ligue para o médico imediatamente.

Pessoas com hipoglicemia aguda são tratadas com injeções de glicose ou com o hormônio glucagon. O tratamento imediato é necessário para evitar complicações sérias ou morte.

Se a hipoglicemia for causada por um insulinoma (tumor que produz insulina), a cirurgia para retirada do tumor é o melhor tratamento.

Prevenção

Se for diabético, siga as recomendações médicas sobre alimentação, medicamentos e exercícios.

Prevenir a queda do nível de açúcar no sangue é melhor do que tratá-la. Ao exercitar-se, verifique o nível de açúcar no sangue. Tenha sempre algum lanche ao tomar insulina ou outro remédio que baixe o nível de açúcar no sangue.

Pergunte ao médico ou enfermeiro se é preciso fazer um lanche antes de dormir para evitar a queda de açúcar no sangue durante a noite. Alimentos ricos em proteínas são os melhores.

Não ingira álcool sem se alimentar. Se beber, tome uma ou duas doses, no máximo.

O médico pode recomendar a mudança da alimentação para que as mesmas quantidades de açúcar sejam ingeridas durante o dia. Pode ser recomendado fazer refeições pequenas e frequentes que contenham carboidratos complexos, fibras e gorduras, e evitar açúcares simples, álcool e sucos de fruta.

Faça as refeições em horários regulares. Ingira alimentos extras quando fizer exercícios demias.

Se tiver histórico de hipoglicemia, tenha sempre com você um lanche ou bebida com açúcar. Coma o lanche assim que os sintomas aparecerem.