Ioga

O tai chi e o chi kung podem ser úteis para combater o stresse, um factor agravante em muitas alergias. Funcionam à semelhança da fisioterapia da medicina convencional. A massagem shiatsu pode ajudá-la a fortalecer os sistemas linfático e imunitário. E é benéfica no tratamento de problemas respiratórios.

Osteopatia 

Pode ser útil no alívio de sintomas de asma e sinusite e contribui para o equilíbrio geral. 

ONDE FAZER 

Instituto Macrobiótico, Lisboa. 

Tel.: 21 324 22 90. Orientação alimentar: €100 a 1.ª consulta, €75 as seguintes. 

Acupunctura: a partir de €35. 

Shiatsu: €45/sessão. 

Chi kung: €35/mês 2x por semana. 

Tai chi: €50 2x por semana.

Centro de Osteopatia e Naturopatia Jorge Indiveri, Oeiras. 

Tel.: 21 442 3563. Primeira consulta €60. Seguintes a partir de €50.

Acupunctura. Clínicas Pedro Choy, Lisboa. 

Tel.: 21 848 77 97/Porto: 22 606 35 77/Coimbra: 239 837 370. Primeira consulta €60 e €30 as seguintes.

Centro de Acupunctura, Amadora. 

Tel.: 21 495 06 99. 1.ª consulta €60, €30 as seguintes. Tratamentos de fitoterapia a partir de €10.

Associação Portuguesa de Homeopatia. Tel.: 21 417 68 29. 

www.homeopatia-aph.pt.

Lirius Centro de Terapias Naturais, Cascais. Tel.: 21 482 12 24. 

Shiatsu: €40/sessão.